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                      中國最好的代孕機構_寶寶輔食胡蘿卜泥怎么做

                      文章來源:http://www.getabhi.com  發布日期:2020-09-27

                           對寶寶來說,添加輔食的話,胡蘿卜泥是比較好的一種選擇,因為胡蘿卜有很好的健脾消食的功效,尤其是寶寶腸胃功能不是非常強,那么食用這些容易消化的食物,更易增強機體免疫力和吸收。   一,做法   胡蘿卜1根、新鮮米飯1小碗。   調料:   鹽﹑香油各適量。   做法:   1、胡蘿卜洗凈,去皮,切片。   2、放鍋上碼

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                      勻,開始蒸。   3、蒸到能用筷子穿透即可。   4、把胡蘿卜片取出來,盛碗中。   5、用勺子搗碎,搗成胡蘿卜泥。   6、放入適量鹽和香油調味,攪拌均勻。   7、把攪拌均勻的胡蘿卜泥倒米飯上。   8、用小勺盛上有胡蘿卜泥的米飯,一口一勺,寶寶會乖乖的吃下去了。   二、【溫馨提示】   1、給寶寶

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                      吃胡蘿卜泥時,可以拌米飯吃,也可以作為佐粥小菜。   2、胡蘿卜素屬于脂溶性物質,胡蘿卜油炒或者加油涼拌,有利于吸收胡蘿卜素。   3、食用時不宜加醋太多, 以免胡蘿卜素損失。   三、【功效剖析】   胡蘿卜性溫 味甘,性平。健脾消食、補肝明目、清熱解毒、用于小兒營養不良、腸胃不適、飽悶氣脹等。胡蘿卜素轉變成維生素A,有助于增強嬰幼兒機體的免疫功能。
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