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                      助孕醫院_如何預防乳腺炎

                      文章來源:http://www.getabhi.com  發布日期:2020-11-02

                        乳腺炎是日常生活中常見的一種婦科疾病,其會嚴重影響準媽媽的健康和日常生活,預防很重要!那準媽應該怎樣做,才能有效預防乳腺炎呢?   選擇合適的胸罩,利于血液循環   女性朋友妊娠的整個過程中,都應該選擇合適的胸罩,適當地托起乳房,以免乳房下垂或造成乳房組織損傷,影響乳房的正常血液循環。   正確清潔乳房,利于乳房健康   孕婦的皮脂腺分泌旺盛,乳頭上常有積垢或痂皮,強行清除,會傷及表皮,應先用花生油或豆油浸敷,使積垢變軟,然后再清除,這樣可以讓乳房更健康!   增強乳頭抗抵抗力的耐力   孕期可以用清潔柔軟的棉織物,輕輕擦乳頭及乳暈的肌膚

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                      ,增加肌膚的彈性和韌性,以便使乳房在哺乳時能夠增加抵抗刺激的耐力,減少乳腺炎的發生幾率。   一側或雙側乳頭凹陷的準媽,要牽拉   準媽媽可以先將自己的乳頭、乳房洗凈,用兩個手指夾住乳頭,按照先上下、后左右的順序,輕輕地牽拉,并反復進行,每天2次,每次5分鐘。一來,可

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                      以起到保健乳頭的效果;二來,可以使乳頭凸出,為日后給寶寶吸吮母乳創造良好的條件。
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