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                      代生兒子包性別_寶寶不愛吃米飯只愛吃菜怎么辦

                      文章來源:http://www.getabhi.com  發布日期:2020-11-06

                        寶寶的飲食問題一直都會讓家長非常關重著,尤其是如果有挑食的現象。很多家長都發現自己的寶寶只愛菜,不喜歡吃米飯,擔心寶寶的熱量補充不足,那么寶寶不愛吃米飯只愛吃菜怎么辦?   1.把飯煮軟點:寶寶的胃功能發育都不是很完全,咀嚼能力相對于成人來說還比

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                      較差,所以吃主食類也都想要軟一些。如果家長天天煮的米飯都硬邦邦,這樣就會讓寶寶咽不下去

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                      ,所以寶寶不喜歡吃飯,更喜歡吃有滋味的菜,所以要注意把米飯都煮的軟一些。   2.米飯放些菜湯:寶寶只喜歡吃菜,不喜歡吃米飯的原因,是因為米飯是沒有菜有的各種味道。只有一種口味,所以寶寶也不怎么喜歡吃,家長可以給寶寶準備的白米飯上放一些菜湯,這樣也可以讓寶寶更有食欲一些。   3.菜與飯分開吃:很多家長都喜歡把米飯與菜放在一起給寶寶吃,菜都會放在上面,這樣寶寶就會先吃菜,菜吃的差不多時,也

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                      有了很大的飽腹感,所以就不想要在吃米飯了。家長可以分開讓寶寶吃,一口飯,一口菜,營養也能搭配的更合理,可以讓寶寶養成好的飲食習慣。
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